Ниенке Кампман/Nienke Kampman, смотрите (348 фото)

Ниенке Кампман/Nienke Kampman это популярная фитнес-блогер и инструктор из Нидерландов. Она родилась 6 июня 2001 года в Нидерландах.

Она имеет более 225 тысяч подписчиков в Instagram и более 1000 подписчиков в YouTube, где она делится своими советами по тренировкам, питанию и здоровому образу жизни. Она также активна в TikTok, где она показывает различные упражнения для пресса, ягодиц и ног.

• Аника Фарид/Aneeqa Farid, смотрите (750 фото)

Nienke начала свой путь в фитнесе в 2017 году, когда она решила изменить свою жизнь. С тех пор она продолжает улучшать свою форму и мотивировать других людей достигать своих целей.

Nienke предлагает разнообразные тренировки для разных уровней подготовки, от начинающих до продвинутых. Она также дает рекомендации по питанию и сбалансированному рациону, а также по уходу за кожей и волосами. Она утверждает, что ключ к успеху в фитнесе — это наслаждаться процессом и не сдаваться.

• Эмма Котос/Emma Kotos, биография, (604 фото)

Nienke — это пример того, как можно добиться своей мечты с помощью упорства, труда и позитивного мышления. Она вдохновляет многих людей своими достижениями и энергией.

Nienke (@nienke.fitness) • Фото и видео в Instagram

Ниенке Кампман/Nienke Kampman, смотрите (348 фото)